Lešnik pečeni

Cena na upit

100 g lešnika sadrži 628 kalorija. Oni su bogati proteinima, prehrambenim vlaknima, vitaminima( tiaminom i vitaminom B6) i mineralima, i opremljeni su brojnim fitohemikalija za poboljšanje zdravlja. Lešnici u svom sastavu obiluju i mono-nezasićenim masnim kiselinama, kao što su oleinska, kao i esencijalnom masnom kiselinom – linoleinskom kiselinom, koja pomaže snižavanje nivoa LDL holesterola (loš holesterol) i povećanje HDL holesterola (dobar holesterol).
Lešnici su prirodno bez glutena, a samim tim, mogu se koristiti u pripremi hrane bez glutena za ljude koji su osetljivi (alergični) na gluten ili pate od celijakije.

Compare

"" Dodato u listu želja